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减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
候岭乡
鱼缸氨氮含量低，但是硝酸盐和亚硝酸盐爆表，已经一个多周了，咋办？
联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架，此款主机有哪些亮点？
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
翻江镇
如何看待多地推出升级版「禁酒令」？
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马冈镇
如何看2024年，小米的企业所得税实际纳税额超过华为？
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庆华镇
在电脑上你们都是用什么剪辑***的软件啊？
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中华乡
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斯闸乡
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