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答案是一辈子练不到，我属于三天打鱼两天晒网，先不说保持体脂难如登天，肌肉就很难很难涨，自然健身主打一个热爱，本身爱好者的瓶颈就很多了，突破更是难上加难，练的年头多了，如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网，实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
仇桥镇
rust在国内的前景如何？
上知乎的穿越者可以透露一点未来的事吗？
为什么大家不再提星链了（包括外网）？
陈家乡
该怎么反驳有的人说；“东德和西德，朝鲜和韩国就是上帝摆出来最大的例子”?
大家用的内网穿透工具收费高不高？
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武胜县
室友因为身体原因要用冰箱，但是电费却由我们平摊，合理嘛？
MySQL不香吗，为啥还要Elasticsearch？
一台台式机的寿命是几年?
耿达镇
怎么挑选做设计用的显示器，要看哪些参数呢？
苹果公司做过哪些鲜为人知的努力？
双湖县
我听说Windows12微软就直接重头构建Windows了，就直接重构Win内核了，到底是不是真的?
为什么大多数发达国家都不敢赶走美军基地？
go-zero的svc全局变量和Kratos按需利用wire进行依赖注入哪个在实际生产合作中更合适？
宽川镇
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？
腰间盘突出能不能治愈？
你们都用 Flutter 开发了什么 App？
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