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39岁，身高165.5cm体重52kg，这个年纪胖点油腻妈感，瘦点又干瘪，所以需要体脂与肌肉脂肪均衡。
平时徒步，撸铁，游泳，骑行，爬山，几个切换，一周保证两次运动就好，多了也容易过度容易显疲惫和老态，必定到了年龄，精神气也很重要。
吃的干净，少调料多蛋白，少吃高糖水果，睡得早睡的好，心情好，心态好！。
芝瑞镇
婆婆有没有什么事把你雷到终身难忘的？
我养的小乌龟一天不吃龟食会不会饿死呢？
怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘，飞去马来西亚用英伟达训练数据，以规避美国禁令?
丰收乡
现在有没有可能在地球某处隐藏一个大型军事基地而几十年不被发现？
国内为什么那么多人黑 WordPress ？
程序员明明是技术积累岗位，为什么年龄越大反而可替代性变高了？
龙城镇
为什么web worker可以在前端开多线程，解决单线程卡死页面的问题，但是没有得到广泛使用？
内蒙古一男子在女方出轨后，殴打妻子后发生性关系被告***，婚姻存续期***如何界定？该案将如何判决？
张学友在澳门演唱会被要求讲普通话，这背后反映了哪些文化和社会问题？
周溪乡
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？
有没有宝塔平替的服务器管理面板，现在宝塔越来越贵了，也太臃肿了？
程序员平时都是CRUD开发工作，真的需要深入理解原理性的知识点吗？
可大乡
女生真正的完美身材是什么样子？
NAS噪音太大，大家都吧NAS放置到哪了？
为什么现在吹Rust的人这么多？
关庄乡
Linux 下有没有类似 Everything 的搜索工具？
前端移动端开发***需要那些技术？
为什么健身的女性普遍喜欢晒臀照？什么心理？
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